原创 余周伟 睡眠与科学 收录于话题#备孕 1 个 #饮酒 1 个 #育儿 2 个
备孕，从来就不是女人一个人的事。男人也要上点心，有些事在孕前最好不要做，比如喝酒。
复旦大学公共卫生学院做了一项研究，想知道母亲在受孕前，父亲喝酒和儿童行为问题之间的关系。
2012年，研究人员要求怀孕的女性汇报她们老公的饮酒情况，包括频率、酒精种类、饮酒量(以克计)。
如果父亲每周至少喝一次酒，那么他们的孩子则被归类为“酒精暴露组”（共253名），另外一组是非暴露组（543名）。然后跟踪随访，在孩子2岁、4岁和6岁时，使用儿童行为检查表(CBCL)评估儿童行为问题。
研究结果让人很震惊。简单说就是，如果男性在孕妈怀孕前的最后3个月饮酒，可能会增加孩子行为问题的风险。具体来说，在酒精暴露组中：
4岁、6岁男孩焦虑/抑郁（Anxious/depressed）风险，以及女孩发生躯体疾病（Somatic complaints）的风险均增加。
4岁女孩出现睡眠问题（Sleep problems）的风险增加。
6岁女孩出现思维问题（Thought problems）的风险增加。
6岁男孩出现犯规行为（Rule-breaking behaviors）的风险增加。
而且，部分问题还会随着父亲饮酒程度的增加而变得更严重。
虽然说，这项研究只是提供了一个初步的证据，但是为了谨慎起见，男性在备孕前（至少3个月），最好还是不要饮酒了。
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参考文献
Luan, M., Zhang, X., Fang, G. et al. Preconceptional paternal alcohol consumption and the risk of child behavioral problems: a prospective cohort study. Sci Rep 12, 1508 (2022).
作者：余周伟
公众号：sjnkyu.
原标题：《男人也要备孕吗？怀孕前3个月，男人不要做这件事！【最新研究】》
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